Παρασκευή, 5 Αυγούστου 2016

Dukan Kale Chips

ΝΤΟΥΚΑΝ ΚΕΪΛ ΤΣΙΠΣ

Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com

Σας έχω ξαναπεί για το κέιλ πόσο θρεπτικό είναι! 
Και μιας κι εμείς θέλουμε εκτός απ' το να κάνουμε την δίαιτα μας απόλαυση, να την κάνουμε κι όσο πιο υγιεινή γίνεται, θα βάλουμε μια συνταγή που κυκλοφορεί ευρέως στο διαδίκτυο!

Υλικά
  • Φύλλα Κέιλ
  • λίγο ελαιόλαδο
  • αλάτι κατά προτίμηση
  • πάπρικα ή σκόρδο σε σκόνη (ή ότι μπαχαρικό προτιμάτε) κατά προτίμηση
Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com

Εκτέλεση

Πλένουμε πολύ καλά τα φύλλα μας και τα κόβουμε σε μικρά κομματάκια (εκτός απ' το κοτσάνι).

Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com

Τα απλώνουμε σε ταψί στρωμένο με αντι-κολλητικό χαρτί, τα ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με αλάτι και ότι μπαχαρικό προτιμάμε.

Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com

Ψήνουμε στον φούρνο στους 150 μέχρι να κρατσανίσουν.



Καλή σας όρεξη και…keep Dukaning!!!


Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com



More Party & Snacks Recipes here: Dukan Party & Snack Recipes

Dukan Party & Snack Recipes

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου