ΝΤΟΥΚΑΝ ΚΕΪΛ ΤΣΙΠΣ
 |
| Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com |
Σας έχω ξαναπεί για το κέιλ πόσο θρεπτικό είναι!
Και μιας κι εμείς θέλουμε εκτός απ' το να κάνουμε την δίαιτα μας απόλαυση, να την κάνουμε κι όσο πιο υγιεινή γίνεται, θα βάλουμε μια συνταγή που κυκλοφορεί ευρέως στο διαδίκτυο!
Και μιας κι εμείς θέλουμε εκτός απ' το να κάνουμε την δίαιτα μας απόλαυση, να την κάνουμε κι όσο πιο υγιεινή γίνεται, θα βάλουμε μια συνταγή που κυκλοφορεί ευρέως στο διαδίκτυο!
Υλικά
- Φύλλα Κέιλ
- λίγο ελαιόλαδο
- αλάτι κατά προτίμηση
- πάπρικα ή σκόρδο σε σκόνη (ή ότι μπαχαρικό προτιμάτε) κατά προτίμηση
 |
| Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com |
Εκτέλεση
Πλένουμε πολύ καλά τα φύλλα μας και τα κόβουμε σε μικρά κομματάκια (εκτός απ' το κοτσάνι).
 |
| Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com |
Τα απλώνουμε σε ταψί στρωμένο με αντι-κολλητικό χαρτί, τα ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με αλάτι και ότι μπαχαρικό προτιμάμε.
 |
| Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com |
Ψήνουμε στον φούρνο στους 150 μέχρι να κρατσανίσουν.
Καλή σας όρεξη και…keep Dukaning!!!
 |
| Dukan Kale Chips - dukanomageirevontas.blogspot.com |
More Party & Snacks Recipes here: Dukan Party & Snack Recipes
 |
| Dukan Party & Snack Recipes |
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου