Dukan Caesars Salad

ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΑΛΑΤΑ CAESARS

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Άντε ... ότι φάγαμε φάγαμε αυτές τις μέρες!

Σαλατούλα σήμερα! Αλλά όχι κι ότι! Ολόκληρο γέυμα είναι αυτή η σαλάτα.

Κρατάτε πάντα στην κατάψυξη σας σακουλάκια με περισσεύματα από κοτόπουλο και σε μέρες PV θα σας ευχαριστήσει και θα σας χορτάσει απόλυτα αυτή η σαλάτα!

Υλικά

• Κοτόπουλο ψημένο
• Μαρούλι
• Κρουτόν Ντουκάν (συνταγή εδώ Dukan Crouton)
• Τυρί Ζεμύθα
• Σάλτσα μουστάρδας (συνταγή εδώ Dukan Mustard Sauce)
• 1 σκελίδα σκόρδο

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Εκτέλεση

Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το μαρούλι μας και κόβουμε το ψημένο κοτόπουλο σε μπουκιές.

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Παίρνουμε ένα μεγάλο γυάλινο μπωλ σαλάτας και τρίβουμε το εσωτερικό της με σκόρδο. Αυτό θα δώσει μια ωραία απαλή γεύση σκόρδου στην σαλάτα μας.

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Ρίχνουμε στην σαλατιέρα μας ένα το μισό Μαρούλι, λίγη Ζεμύθα, λίγα Κρουτόν και μερικά κομμάτια Κοτόπουλο, να γεμίσει μέχρι την μέση.

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Από πάνω προσθέτουμε ξανά μια δεύτερη δόση απ τα ίδια υλικά, να γεμίσει η σαλατιέρα μας.

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Τέλος προσθέτουμε την σάλτσα μουστάρδας και αν θέλουμε λίγο τυρί ακόμα και σερβίρουμε.

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

Καλή σας όρεξη και…keep Dukaning!!!

Dukan Caesars Salad - dukanomageirevontas.blogspot.com

More Salad Recipes here: Dukan Salads

Dukan Salads